В Мире	Германия	Россия	Украина	Казахстан	Законы ФРГ
Автомобиль	Наука и Техника	Здоровье	Туризм и Отдых	Экономика и Финансы	Бизнес

 

Нет витамина D – есть Альцгеймер

Нет витамина D – есть Альцгеймер

Нехватка «витамина солнечного света» (или витамина D) в престарелом возрасте может привести к появлению Альцгеймера или развитию слабоумия. Результаты на эту тему от международной группы ученых опубликованы в издании Neurology.

Ранее уже было установлено, что дефицит в крови витамина D негативно сказывается на таких функциях головного мозга как внимание, память, речь, планирование, ориентация, психомоторная координация. Однако команда, которую возглавил Дэвид Льюэллин из The University of Exeter Medical School, доказала, что негативный эффект гораздо больше чем предполагалось до этого.   

Светлые умы изучили информацию об участниках глобального исследования сердечно-сосудистой системы, которое имело место в начале и в конце 90-х. Тогда врачи наблюдали за жизненными показателями почти 1700 человек, проживающих на территории Соединенных Штатов. Все они были 65-летнего возраста и старше. На первом этапе медицинского осмотра, который прошел в 1992-1993 гг., ни у одного из пациентов не были установлены сердечно-сосудистые заболевания или деменция (слабоумие). В 1999 году ситуация несколько изменилась. В 102-х случаях был поставлен диагноз «болезнь Альцгеймера». Всего слабоумием на тот момент страдал 171 участник.

Опираясь на имеющиеся данные, ученые пришли к следующим выводам. Тяжелый дефицит «солнечного витамина» увеличивает риск появления разного рода деменций на 125%. Умеренный – на 53%. Угроза возникновения Альцгеймера находится приблизительно в тех же процентных соотношениях: тяжелый дефицит – 122%, умеренный – 69%.     

По словам профессора Дэвида Льюэллина, теперь перед людьми науки стоит другая задача. При помощи клинических испытаний им нужно установить как пищевые добавки и солнечные ванны могут воспрепятствовать появлению и развитию вышеуказанных недугов. К слову, ранее чудодейственный эффект был выявлен у витаминов группы В. Благодаря их достаточному количеству в крови человека можно предупредить или отсрочить заболевание Альцгеймера или старческое слабоумие.

Если вы думаете о старости уже сегодня, то знайте, что витамин D можно обнаружить в сливочном и растительном масле, сыре и твороге, сырых желтках, в рыбе (скумбрии, макрели, тунце, сельди), а также в рыбьем жире. Кроме того ваши поиски приведут вас к картофелю, овсянке, петрушке и другой зелени – крапиве, одуванчику, хвощу. Однако основным стимулом для выработки организмом этого витамина являются солнечные лучи.