Сервис бесплатных рассылок о Германии
 







 




В 40 лет жизнь только начинается…

В 40 лет жизнь только начинается… 

 

      Существует одна прекрасная молитва: "Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить; терпение - перенести то, что я изменить не в состоянии; и мудрость, дабы отличить одно от другого".  Что же не в силах изменить ни одна женщина ? Разумеется, свой  возраст , но далеко не всем женщинам хватает мудрости принять  его, как должное, не угнетая себя  бесполезными сожалениями   об  оставшемся позади.  Практически всю  жизнь  женщина  борется за сохранение   тайны своего возраста. На  вопрос: «Сколько Вам лет?»- невозможно получить точный ответ. О прожитых годах,   женщины   шутят по - разному:  цветущий ,  бальзаковский, элегантный  возраст,  “в сорок пять - баба ягодка опять!” «вот уже десять лет, как мне тридцать».   Дамские между собойчики  женщины, независимо от возраста,   именуют “девичниками», аналогичные мужские компании удостаивают звания “мальчишники».  Некоторые  женщины повторяют слова: “Мои ровесницы так быстро стареют, что просто приятно смотреть!” А вот песню “ Мои  года - мое богатство»- женщины милостиво позволяют распевать мужчинам. В погоне за молодостью многие женщины устают жить не в своем возрасте,  Однажды,  увидев своё изображением в зеркале, женщине начинает казаться ,что   лицо с   морщинками  в углах рта и сеточкой под глазами, стало совсем   другим, чем было когда-то, хотя до старости   ещё далеко. Ведь   ей ещё  40, а что же будет  в 50  и 60?   Она озабочена,  тревожна, недовольна собой, осознаёт, что теряет былую  привлекательность.      Она хочет избавиться от  перспективы своего возраста, подсознательно сопротивляется наступлению старости, винит обстоятельства, но  не может заставить себя предпринять что-то для изменения своей жизни.

       Независимо от возраста в эмиграции трудно всем женщинам, а тем более тем, которые были хорошими специалистами в своей области, и у которых кривая карьерного взлёта прервалась. Сегодня им за 30, за 40 и  за 50.   

Что  чувствуют   женщины  в разном возрасте, попав в эмиграции?    Современные женщины от 20 до 35 лет гораздо больше, чем в прежние времена, думают о получении хорошего образования,  профессии и  удачной карьере.   Они хотят быть самостоятельными, меньше зависеть от мужчин, мечтают о хороших заработках и  возможности обеспечить себе достойную жизнь, считая, что  не должны себе ни в чем отказывать, как это делали их матери. Они   легки на подъём, умеют радоваться даже мелочам, делать покупки, пользуясь «Интернет - магазинами».  Они  стараются получить как можно больше удовольствий от жизни до замужества, отодвигая на долгий срок  создание семьи и рождение ребенка.  

 Молодые женщины   быстрее овладевают немецким языком, быстрее адаптируются к окружающей среде и  вписываются в трудовую жизнь Германии.   В 30% эмигрантских семей  заработная плата женщин является основным источником дохода. Однако, материальная независимость жены может стать источником конфликтных ситуаций в семье. 

 

       Молодые замужние женщины,  имеющие детей, имеют гораздо больше проблем, находясь в эмиграции: психологических, сексуальных, бытовых, отношений с родственниками, воспитания детей, а также проведения свободного времени. Во многих семейных парах, особенно в  первые годы эмиграции, возникает напряжение, и, как следствие - отчуждение и непонимание друг друга.   «Одиночество вдвоём» - так можно сказать о  супружеских парах, в которых отсутствует взаимопонимание. Если  это тянется  из  «прошлой жизни, то пребывание в эмиграции чаще  не скрепляет, а разрушает семью. 

   Особую категорию составляют женщины, которым за 40. «Дайте рекомендации, что делать нам, сорокалетним . Женщина  пусть не в 25 и не в 30, но в сорок , уж точно, может махнуть на себя рукой. Многие, слишком многие женщины вступают в этот период  опустошенными, особенно в эмиграции, когда, казалось бы, нужно начинать новую жизнь»-письма подобного содержания часто приходят в редакцию. ( Татьяна , 41, Дрезден)

Некоторые  считают, что  40 лет  это   «закат» женщины. Психологи  же  это опровергают, утверждая , что этот возраст -  зенит, точка, на уровне которой можно оставаться очень долго, если, конечно, научиться   обустраивать свой внутренний мир и своё внешнее пространство.     В сорок - у женщины появляется второе дыхание , раньше  она имеет полный арсенал средств -молодость,  красоту, даже неопытность- это подкупало и все старались  ей помочь: сначала родители, потом муж.   После сорока - она сама становится движущей силой,   локомотивом, к которому прицепляется несколько вагонов: дети, стареющие родители, да ещё муж, с которым не так ,оказывается, просто обходиться. Женщины, приехавшие в Германию  в  возрасте 35-45 лет, меняются, порой до неузнаваемости. Многие   превращаются в довольно элегантных и ухоженных   женщин, выглядят симпатичнее и даже    сексапильнее.   Благоустроенность быта дала им возможность   больше ощущать себя женщинами. Уровень сервиса   позволяет им не стоять часами у плиты в домашнем халате, а организовать в семье  рациональный быт.  Они не хотят отставать от своих европейских сверстниц, хотят водить машину, выглядеть не хуже, чем они, стать более раскованными,  но не уподобляться им, нося джинсы с бахромой, кроссовки и рюкзаки за спиной. Наши женщины ведь так красивы и хороши в свои  сорок . Вместе с тем, сорокалетние должны  осознать, что к этому возрасту  и в организме, и с  формами тела происходят некоторые изменения, приносящие женщинам немалое беспокойство. Поэтому возникают новые обязанности : более тщательно ухаживать за    лицом и телом, следить за весом, думать  о рациональном питании и здоровом образе жизни.  Это поможет  женщине преобразиться , стать более привлекательной и уверенной в себе. Героиня фильма «Москва слезам не верит»  произносит фразу, ставшую в своё время крылатой: «У женщины в сорок лет только жизнь начинается…».  Поверьте этой фразе, полюбите свой возраст и свои морщинки вокруг глаз. Словом, полюбите себя. И тогда вас полюбят другие.

       У женщины старше 40 и 50 лет,  в эмиграции возникают проблемы другого рода. Она исполнительница  многих ролей:  жены, матери, бабушки ,(только  некому её назвать   дочерью, так как мамы уже нет). Она, как прежде   нужна своим близким: с ней могут поговорить о жизни, о проблемах   воспитания детей, посоветоваться   о том, что и как  сготовить,  где и что купить дешевле, но она уже не может  существенно  влиять на жизнь своего окружения,  как было прежде.  Она считает , что   мечты не реализовались, ничего "героического " в жизни  уже не произойдёт,  замужество  и рождение детей не принесло должного удовлетворения, с мужем  довольно прохладные отношения, интерес к сексу с ним утрачен.  Дети уже давно отделились и живут своими интересами, внукам она нужна «постольку -поскольку» или чаще «на подхвате». Напротив,   сама очень нуждается в них, так из-за незнания  языка   не может решить массу своих проблем.  Эмиграция  прервала весь её жизненный путь, перепутала все карты: в 50 лет снова за парту, снова учиться, снова сдавать экзамены, начинать с низовых работ. Её самооценка на низком уровне: она не имеет  работы соответствующей её образования,   не может применить свои знания,  никого не интересуют её дипломы.  Она не овладела языком, значит, не может получит хорошую работу и    заработать приличные деньги на достойную жизнь. Она ещё не улавливают  нюансы немецкого менталитета,  словом ещё не адаптировались и не интегрировались, да и вряд ли сумеет это сделать.  50 лет - это переход от среднего возраста к старости.  Психологи  говорят, что  в этом возрасте  важна опора на себя,  свои внутренние силы, и, прежде всего,  необходимо изменить свои мысли   и  вписать себя в новый жизненный этап.. Какие рекомендации дают психологи   пятидесятилетним? Прежде всего, нужно постараться изменить своё отношение к жизни и взгляд   на ситуацию ,  думая о том,  что сейчас  можно предпринять,  к чему  стремиться. Древняя китайская пословица гласит: «Относитесь ко всем негативным явлениям в вашей жизни не как к беде, а как к возможности реализовать себя. Ведь трудности нашей жизни - это возможность испытать себя, понять, где мы допустили ошибку, а где оказались на высоте». Необходимо  повысить   самооценку, понять самоценность себя как личности ,а, главное  не отчаиваться , если у вас что-то не получилось. Постоянно  придумайте что-нибудь для улучшения своей жизни в эмиграции и не будете себя ругать за то, что покинули родину, где считались достойным и уважаемым человекам.  Хорошо  составить хотя бы мысленно  план своих действий, чтобы не метаться беспорядочно из стороны в сторону. Если не хотите менять ситуацию , можете принимать компромиссные решения, но выбор в этих случаях следует хорошо  обдумывать.   Будете это делать -   защитите себя от разочарований,  неудовлетворённости, гнева , обид и   недовольства собой. А ведь это   самые злейшие ваши враги.     Становитесь   психотерапевтом для самой себя ,постарайтесь жить в ладу   с собой и   своими мыслями, гоните прочь  жалость к себе и зависть к другим.

 

   

                                                                                                                                                                 

                                                                     А что же после 40?

  ,      

« Хотелось бы узнать, как всё ещё красивая  женщина должна смирится с тем, что она увядает. На меня пока ещё обращают внимание мужчины моложе меня, но мне плохо внутри, от того, что я умираю как женщина.»--пишет Нелли из гор. Оенхаузен    Что это означает «умирание как женщина». Как-то мне довелось увидеть старинный женский календарь в вышивках, так вот там    возраст от 45 -50 лет обозначен как  " безвременье"!  По существу - это только прекращение детородной функции и всё!  Но зато сексуальность женщины становиться  глубже,  интереснее,  изощреннее, и чувствительность  в этом возрасте раскрывается   в полную силу.  Несмотря на  это,  многие   женщины   сдаются, превращаясь в старух, которые уже либо подделываются в отчаянии под молодушек, либо "смиряются" и на самом деле "умирают" еще "при жизни"! Опускаются, внушают себе, что в их возрасте стыдно даже думать о сексе или о любви! А тут еще детки способствуют, насмехаясь над матерью, если она захотела чего-то, что по их эгоистичному мнению не соответствует возрасту. В этой ситуации  детей надо ставить на место и не обращать на них внимания. Они выросли и пусть живут своей жизнью ! У женщин этого возраста есть всё: ум, опыт, сила, чувственность, свобода (даже беременность не грозит) и ещё красота сохранилась!   Говорите себе, что  морщинки - это от смеха. Этот возраст разрешает вам  позволить себе всё, даже то, что было запрещено до этого.  Просто живите здесь и сейчас!   Не произносите слова: "Надо держаться!", "Надо не сдаваться!", "Надо жить!"  Это слова с подтекстом умирания. Позвольте себе не скрывать вашу   женственность и ощущение "умирания" уйдет. Ухаживают за Вами молодые мужчины? Замечательно, принимайте их ухаживание. Вы больше  чем, молоденькие девушки   способны   дать мужчинам то, что им так необходимо: понимание, ласку, нежность, тактичность и безопасность! Просмотрите, что мешает вам это сделать.  Начинайте день у зеркала со словами: " Я удивительная женщина. Я красивая, умная. Всем нравлюсь. У меня всё получается. Меня любят и я нужна окружающим !".  И чуть больше уделяйте внимания своей внешности и здоровью.  В условиях Германии всё это легко осуществить. Одевайтесь в соответствии с вашим возрастом и модой и не обязательно из дорогих бутиков, можно одеться и в сезонные распродажи. И не уподобляйтесь некоторым молодым немецким женщинам : джинсы с бахромой, кроссовки и рюкзак за спиной,  думая при этом, что вы уже выглядите, как все и вполне вписались в новое общество. Ищите  и создавайте свой стиль  и  определите свой имидж. Гоните от себя мрачные мысли. Помните, что вы вступили в элегантный возраст, и если вы не будете безвкусно молодиться или стыдливо скрывать свои годы, то Ваша "женщина" даже в 90 лет, останется Женщиной! 

 

 Анна Циприс, психолог, Ганновер

 

 

Почему после 40 женщины бросают мужей?

(По сообщениям электронных СМИ.)  — 18.04.2007

Несмотря на сложившийся стереотип, что мужчины после сорока бросают своих жен ради молодых женщин, статистика говорит, что 65% разводов в этом возрасте инициируют женщины.

Как оказывается, виной тому гормональный фон, который изменяет работу головного мозга и делает женщину более прагматичной. Исчезает чрезмерная активность зон эмоций перед наступлением очередного цикла, которая заставляет женщину видеть реальность несколько иначе и слышать обидные слова, которые, возможно, и не были произнесены.

Вместе с падением уровня эстрогена падает и уровень окситоцина. С этого момента женщина становится менее заинтересована в сохранении мира, она не получает такого эмоционального «вознаграждения», какое получала раньше от заботы о маленьких детях. И вместе с тем она становится менее чуткой к чувствам и потребностям других людей.

Это приводит к переоценке своих жизненных приоритетов и внутренних правил, что не может не сказываться на семейных отношениях, которые имеют свой привычный уклад, сложившийся за много лет.

 

 














  Карта сайта